昼食　大根とツナの炒め煮。 大根とツナの炒め煮は、冷凍在庫。 ご飯のお供は、たたきごぼう、紅鮭重ね巻き（ラスト）、ねり梅。 大根とツナの炒め煮は美味しかったので、また多めに作って冷凍しておこう