朝食朝食 オクラちくわサンド 2022-07-18 2022年7月18日 | by ミドリ朝食 オクラちくわサンド。食パンに、ちくわに茹でたオクラを入れてから輪切りにしたものをのせて、マヨネーズをかけた。太いちくわを使ったので、ちょうどオクラが1本入った