昼食　お好み焼きと塩焼きそば。

今日は月に一度の粉モンの日で、偶数月はお好み焼き。

18cmのフライパンで作ったお好み焼きは、キャベツ・豚バラ・シーフードミックス・切りいか・天かす・桜えび・紅生姜入り。

塩焼きそばは、1玉とキャベツ・玉ねぎ・人参入りで作り2人で分けた