朝食　ツナキャベツのカレートースト。

食パンに、辛子・マヨネーズを塗り、キャベツの千切りとツナをカレー粉で混ぜたものをのせて、マヨネーズを追加でかけて、トースターで焼いた。

クラシルのレシピを参考にし、辛子とカレー粉でピリッとしたトーストだった

りんごは、シナノゴールド（I果樹園）。