朝食　炒り卵ベーコンブロッコリーサンド。

食パンに、マーガリンでマヨネーズ入りの炒り卵を作り、ブロッコリー・ベーコンを加えて炒め、ガーリックパウダー・クレイジーソルトで味付けしたものをのせて、モッツァレラチーズを上から散らした。

炒り卵は、溶いた卵にマヨネーズを入れて混ぜてから作ると、ふんわり出来る