昼食　わかめちくわ蕎麦。

日曜日のお昼はお蕎麦。

具は、長ねぎ・ちくわ・わかめ。

今月は釜揚げ（ぬる蕎麦）の予定だったが、寒いから温かいお蕎麦にした