レシピ

蒸ししゃぶ

「ホクト」 のブナシメジの袋に書いてあったレシピ。

一人分 198kcal 調理時間20分
18.5:350:263:0:0:シメジレシピ:center:1:1::1:


材料(4人分)

ブナシメジ 100g
エリンギ 100g
キャベツ 1/4個
もやし 1袋
長ねぎ 1本
にんじん 適宜
豚肉しゃぶしゃぶ用 300g
にら 1/4束
ポン酢しょう油 お好みで
ごまだれ お好みで
水 1/2カップ(土鍋の場合は水1カップ)
作り方
1.ブナシメジは石づきを取り小房にし、エリンギは薄く切る。

キャベツ、長ネギは食べやすい大きさに切る。

2.1の野菜を混ぜてホットプレートに広げ、きのこと5cmに細く切ったにんじん、豚肉をのせる。

水を加えて蓋をして火にかけ、沸騰したら弱火で7~8分火が通るまで加熱する。

3.途中で5cmに切ったにらを加える。

お好みのタレでいただく。

※焦げないように注意してください。

土鍋でもできます。

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