トマトポテトサンド。

食パンにマヨネーズ・ケチャップを塗り、トマト煮にしたジャガイモを載せて、半分に折って食べる。

果物は、王林りんご。

チーズバジルトースト。

玄米食パンに、マヨネーズを塗り、チーズ・バジルを載せてトースターで焼いた。

果物は、りんご（サンふじ）。