朝食

カボチャサラダサンド

レタスハムバジルサンド。

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食パンにマヨネーズを塗り、ロースハム・スライスチーズ・レタス・バジルを載せ、ブラックペッパーを振り、半分に折って食べる。

果物は、オレンジ。

カボチャサラダサンド。

71.7:350:263:0:0:カボチャサラダサンド:center:1:1::1:

食パンにマヨネーズを塗り、カボチャサラダを載せて、半分に折って食べる。

果物は、梨。

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