カリカリチーズサンド。

食パンにクリームチーズを塗り、カリカリチーズ（とろけるスライスチーズをクッキングシートに乗せてレンジ500Wで 1分半加熱した）を載せ、黒こしょうを振り、半分に折って食べる。

チーズ＆オニオンブレッド、デニッシュホイップあんぱん。

果物は、バナナ。