朝食　カリカリチーズサンド。

食パンにスライスチーズとカリカリチーズ（とろけるスライスチーズをクッキングシートに乗せてレンジ500Wで 1分半35秒加熱した）を載せ、マヨネーズ・黒こしょうを振り、半分に折って食べる。

果物は、りんご（王林）。