昼食 広島風お好み焼き。 スーパーで買ってきた、大きな広島風お好み焼き。 卵の下は、キャベツよりも焼きそばが多く、2人で分けてモリモリ食べた
投稿者: ミドリ
朝食 焼きしいたけトースト
朝食 焼きしいたけトースト。 食パンに、あらかじめトースターで焼いておいたしいたけをのせて、ろく助の塩・味の素・昆布醤油をかけてトースターで焼き、海苔をかけた。 大きくて厚みのあるしいたけを2枚頂いたので、焼きしいたけの …
昼食 カラフトししゃも 2025-05-22
昼食 カラフトししゃも。 昨日残してしまった、カラフトししゃも。 ほうれん草とザーサイの和え物。 冷凍のほうれん草にザーサイを加えて、白ごまと醤油で味付けをした。 ご飯のお供は、大根味噌漬け、茶福豆
朝食 キャベツ人参ムール貝ソテーサンド
朝食 キャベツ人参ムール貝ソテーサンド。 食パンに、オリーブオイルとバターで千切りのキャベツ・人参を炒めて、ムール貝を加え、白ワイン・黒コショウ・クレイジーソルトで味付けしたものをのせた。 冷凍のムール貝だが、キャベツや …
昼食 カクたこと塩ラーメン 2025-05-21
昼食 カクたこと塩ラーメン。 今日は月に一度の粉モンの日。 卵焼き器で焼いた『カクたこ』の、たこの代わりに豚肉入れたカク豚。 一緒に食べたのは塩ラーメン。 キャベツ・玉ねぎ・人参入りで1袋を2人で分けた
朝食 じゃがいもちくわ明太子マヨサンド
朝食 じゃがいもちくわ明太子マヨサンド。 食パンに、マッシュしたじゃがいも・ちくわ・明太子をのせて、マヨネーズをかけた。 組み合わせはクラシルのレシピを参考にした。 明太子はピリ辛で塩分もあるので、良いアクセントになり美 …
昼食 豚肉みそ焼き
昼食 豚肉みそ焼き。 冷凍在庫の、豚肉みそ焼き。 えのき・人参・生姜の千切りを炒めて、酒・みりん・醤油で味付けしたもの。 ご飯のお供は、大根味噌漬け、茶福豆、数の子わさび。 冷凍在庫があって良かった
朝食 鶏むね肉カレーチーズパン粉焼きトースト
朝食 鶏むね肉カレーチーズパン粉焼きトースト。 食パンに、鶏むね肉カレーチーズパン粉焼き、アスパラをのせて、マヨネーズ・ミックスチーズをかけてトースターで焼いた。 鶏むね肉カレーチーズパン粉焼きは晩ごはんの残りで、マヨネ …
昼食 豚ひき肉レンジ蒸し
昼食 豚ひき肉レンジ蒸し。 残り物の、豚ひき肉のレンジ蒸しに、フライドポテトを添えた。 紅鮭ほぐし、数の子わさび、茶福豆、大根の味噌漬け。 豚ひき肉は少ししか残っていないので、フライドポテトでカサ増しした
朝食 ブロッコリー桜えびガーリックサンド
朝食 ブロッコリー桜えびガーリックサンド。 食パンに、ブロッコリー・桜えびをのせて、アジシオ・ガーリック・ごま油をかけた。 CGCのレシピを参考に、ナムル風の味付けで作ってみた