朝食　ハンバーグナポリタンサンド。 食パンに、ミニハンバーグとナポリタンスパゲティをのせて、粉チーズ・パセリをかけた。 ハンバーグはミニサイズだが、食べやすいように厚みを半分にしてのせた

朝食　納豆ザクザクわかめふりかけサンド。 食パンに、納豆・長ねぎ・ザクザクわかめをのせて、納豆のたれをかけた。 ザクザクわかめがアクセントになり、美味しかった

朝食　アスパラポタージュサンド。 食パンに、マーガリンを塗ってから、アスパラポタージュを塗り、レンチンしたアスパラをのせた。 アスパラは美味しいね～  

朝食　アスパラたらこバター醤油サンド。 食パンに、アスパラをバターで炒めて醤油で味付けしたものをのせて、たらこ・海苔をかけた。 クラシルのレシピを参考にして、明太子がないのでたらこで作った。 バターと醤油で少し焦げ気味に …

朝食　アスパラベーコンケチャップマスタードトースト。 食パンに、粒マスタード・ケチャップを塗り、とろけるスライスチーズ・アスパラ・ベーコンをのせて、トースターで焼いた。 組み合わせはクラシルのホットドックを参考にして、パ …