朝食　マカロニしば漬けマヨサンド。 食パンに、きゅうり、マカロニをしば漬けとマヨネーズで和えたものをのせた。 しば漬けは刻んでマヨネーズと和えると、ピンク色になった

朝食　チーズブロッコリーしらすサンド。 食パンに、チェダーチーズ・ブロッコリー・しらすをのせて、オリーブオイル・レモン汁・粉チーズをかけた。 saita のレシピを参考にして、パンにのせて食べた。 デラウエアを買ってきて …

朝食　アボカド梅干しかつお節サンド。 食パンに、アボカドをのせて、梅干し・かつお節をかけた。 梅干しとかつお節の組み合わせは美味しい すいかのパンは買ってみたけれど、チョコの粒が甘いだけで、パンはボソボソでイマイチだった

朝食　いか海老天かすトースト。 食パンに、炒めたいか・海老、天かすをのせてトースターで焼き、青ねぎ・天丼のたれをかけた。 いか海老の天ぷらに天丼のたれをかけたというものをイメージして作った

朝食　クリームチーズフルグラデーツサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、牛乳に浸したフルグラ・刻んだデーツをのせた。 フルグラは牛乳に浸してからのせたので、適度に軟らかくなり食べやすかった