朝食　フライドチキンヤミ―マヨサンド。 食パンに、レタス・ミニトマト・ほぐしたフライドチキンをのせて、マヨネーズ・ヤミ―ガーリックペッパーをかけた。 ヤマサヤミ―のレシピを参考にして作った。 フライドチキンは冷凍のものだ …

朝食　キャベツツナピコマヨサンド。 食パンに、キャベツの千切り、ツナピコをのせて、白ごま・マヨネーズをかけた。 おつまみのかつおのキューブ（ツナピコ）は、パンにのせて食べても美味しかった

朝食　惣菜パンと菓子パン。 夫が通院のため、早くに出かけるため惣菜パンと菓子パンで朝食。 コーンマヨネーズパン、バターメロン、生カステラサンド、チーズケーキ。 4個買っておいたが、チーズケーキは食べなかった

朝食　レーズンンサンドホイップクリームサンド。 食パンに、ヤマザキのレーズンサンドを半分に切って開いてのせて、ホイップクリームをかけて、レーズンを追加してのせた。 以前からレーズンサンドは夫も私もお気に入りで、初めてパン …

朝食　アーモンドくるみホワイトチョコよもぎサンド。 食パンに、よもぎパウダー・てんさい糖を振りかけ、アーモンド・くるみをのせて、削ったホワイトチョコをかけた。 よもぎパウダーを買ったので、初めて使ってみたが、パウダーとい …