朝食　さつまいもカスタードメープルサンド。 食パンに、さつまいも・クリームチーズをのせて、カスタードクリーム・メープルシロップをかけた。 さつまいもはレンジで加熱をしただけなので、カスタードやメープルシロップをかけて美味 …

朝食　クリームチーズレーズン生ハムトースト。 食パンに、クリームチーズを塗ってトースターで焼き、生ハム・レーズンをのせて、オリーブオイルをかけた。 Nadiaのレシピを参考にしたが、生ハムとクリームチーズ、レーズンの組み …

朝食　いんげんカニカマケチャップ甜麺醤サンド。 食パンに、マーガリンを塗り、いんげん・カニカマをのせて、ケチャップと甜麺醤を混ぜたソースと天かすをかけた。 ケチャップと甜麺醤という組み合わせは家人のアイディアで、食べたこ …

朝食　黒豆じゃがいもミックスベジタブルサンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、黒豆・じゃがいも・ミックスベジタブルをのせた。 黒豆が残っていたので、パンに彩りよくのせた

朝食　スクランブルエッグねりごまマヨサンド。 食パンに、スクランブルエッグをのせて、ねりごま・マヨネーズをかけた。 スクランブルエッグの味付けは、塩コショウ・てんさい糖・味の素・バター入りで、ふわふわで美味しかった