朝食　チャーシューうずら水菜サンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、チャーシュー・うずらの卵・水菜と人参をのせた。 晩ごはんの残りだが、山盛りになったので、ちょっと食べづらかった

朝食　炒り卵ベーコンブロッコリーサンド。 食パンに、マーガリンでマヨネーズ入りの炒り卵を作り、ブロッコリー・ベーコンを加えて炒め、ガーリックパウダー・クレイジーソルトで味付けしたものをのせて、モッツァレラチーズを上から散 …

朝食　新玉ねぎポタージュサンド。 食パンに、モッツァレラチーズをのせて、新玉ねぎのポタージュを塗り、パセリとフライドオニオンをかけた。 新玉ねぎのポタージュはとても美味しく、パンに塗っても美味しかった

朝食　コーンフレーククリームチーズいちごジャムサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、コーンフレーク・レーズンをのせて、いちごジャムと牛乳を混ぜてかけた。 クリームチーズとコーンフレークのサクサクが美味しかった

朝食　カステラきなこホイップサンド。 食パンに、カステラをのせて、きなこ・ホイップクリームをかけた。 きなこは控えめにかけたので、もっと沢山かけても良かったようだ