朝食　ブロッコリーチーズカレーサンド。 食パンに、ブロッコリー・小さく切ったスライスチーズをのせて、カレーをかけた。 カレーは多いと流れ出てしまうので控えたら少なすぎた

朝食　チーズケチャップトースト。 食パンに、とろけるスライスチーズをのせてケチャップをかけ、トースターで焼いた。 シンプルで美味しかったが、オレガノとか黒コショウなどをかけても良かったかもしれない  

朝食　メープルトースト。 食パンをトースターで焼き、マーガリンを塗りメープルシロップをかけた。 液体を少しかけるというのは苦手で、こんなにかけるつもりじゃなかったのに、どっぷりかかった

朝食　キャベツちくわ辛子マヨサンド。 食パンに、辛子・マヨネーズで和えたキャベツとちくわをのせて、白ごまをかけた。 どう盛り付けたらいいのか悩んだが、考えがまとまらずこんな風になった

朝食　ハムチーズオレガノトースト。 食パンに、ロースハム・とろけるスライスチーズをのせて、マヨネーズ・オレガノ・黒コショウをかけてトースターで焼いた。 ロースハムは昨日2枚食べて、今日は残りの2枚。 乾燥バジルで作ったこ …