朝食　りんごセロリきゅうりサンド。 食パンに、りんご・セロリ・きゅうりをマヨネーズと黒コショウで和えたものをのせて、パプリカパウダーをかけた。 りんごとセロリの組み合わせは想像以上に美味しかった

朝食　厚揚げみょうが味噌炒めサンド。 食パンに、厚揚げ・みょうがで作った味噌炒めをのせて、白ごま・青ねぎをかけた。 晩ごはんで作りそうな組み合わせだが、パンにのせても美味しかった

朝食　ソーセージピザソースのホットサンド。 食パンに、マーガリン・ピザーソースを塗り、とろけるスライスチーズ・細切りの魚肉ソーセージ、再びとろけるスライスチーズをのせて挟んで焼いたホットサンド。 クラシルのホットサンドを …

朝食　コロッケトマトクリームサンド。 食パンに、レタス・コロッケをのせて、トマトクリームをかけた。 トマトクリームはキユーピーのもので、とても美味しい

朝食　水菜ツナ辛子マヨサンド。 食パンに、水菜・ツナをのせて、辛子・納豆のたれ・マヨネーズを混ぜてかけた。 辛子を多めにすると、ピリッとして美味しいソースになった