朝食　人参たらこバターサンド。 食パンに、人参をバターで炒めてたらこを加えて醤油で味付けしたものをのせて、青ねぎをかけた。 人参たらこバターは、晩ごはんで作った残り

朝食　レタス生ハムチーズサンド。 食パンに、レタス・生ハム・細切りチーズをのせて、食べるときにマヨネーズ・黒コショウをかけた。 私は頭痛でマヨネーズを塗っただけにしておいた 

朝食　牛乳プリンゆず茶サンド。 食パンに、ゆず茶を塗り、ジャージー牛乳プリンをのせて、ゆず茶をかけた。 とろりとした牛乳プリンで、一応はのせたがスプーンで食べた

朝食　ふき身欠きにしん炒め煮サンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、ふき・身欠きにしん・こんにゃく・人参・さつま揚げで作った炒め煮をのせた。 晩ごはんの残りをのせてみたが、違和感がなく美味しかった。 今回も、ご飯に合うもの …

朝食　ほうれん草ツナちくわサンド。 食パンに、ほうれん草・ツナ・ちくわをのせて、辛子・マヨネーズをかけた。 ほうれん草とツナの組み合わせは、今までやっていなかったようだ