朝食　りんごシナモンメープルサンド。 食パンに、バターで炒めたりんごをのせて、シナモン・メープルシロップをかけた。 組み合わせはクラシルを参考にしたが、りんごはバターで炒めてのせた

朝食　かぼちゃくるみピーナッツバターサンド。 食パンに、ピーナッツバターを塗り、かぼちゃをはちみつ・シナモンで味付けしたもの、くるみをのせた。 クラシルを参考にして作ったが、甘くないピーナッツバターなので、はちみつで甘み …

朝食　メンチカツボロネーゼサンド。 食パンに、キャベツの千切り・チーズinメンチカツをのせて、ボロネーゼ・かける細切りチーズをかけた。 メンチカツとボロネーゼはすごく美味しかった

朝食　ブロッコリー茎ツナ辛子マヨサンド。 食パンに、ブロッコリーの茎、醤油で味付けしたツナをのせて、辛子・マヨネーズをかけた。 クラシルを参考にしたが、アスパラの時期じゃないので、ブロッコリーの茎で作った

朝食　あんこ餅トースト。 食パンにマーガリンを塗り、つぶあん・薄く切ったお餅をのせて、トースターで焼いた。 今日は鏡開きなので、パンにも鏡餅をのせて焼いてみた