朝食　コーヒーホワイトチョコアーモンドくるみサンド。 食パンに、インスタントコーヒー・ホワイトチョコレート・牛乳・マーガリンを混ぜて作ったクリームを塗り、レーズン・砕いたアーモンド・くるみをのせた。 ホワイトチョコの甘さ …

朝食　甘栗干し柿ペーストサンド。 食パンに、干し柿ペースト、潰した甘栗をのせて、練乳をかけた。 干し柿ペーストは冷凍しておいたものだが、栗と柿という組み合わせは秋に食べるべきだった

朝食　惣菜パンと菓子パン。 セイコーマートの　こんがりチーズぶたまん、かぼちゃロール、コーヒーナッツデニッシュ。 通院する夫が早くに家を出るため、昨日のうちに買っておいたパンで朝食。 かぼちゃロールは2人で分けたが、大き …

朝食　納豆カレーチーズトースト。 食パンに、レトルトカレーを塗り、ひき割り納豆・ミックスチーズをのせてオーブントースターで焼いた。 今日は7月10日で、納豆の日だということに気づいて、納豆トーストにした

朝食　唐揚げ春巻きサンド。 食パンに、唐揚げと春巻きをのせて、白ごまをかけた。 唐揚げは冷凍食品、春巻きはお惣菜で買ったもの