朝食　アスパラモッツァレラケチャップねりごまサンド。 食パンに、モッツァレラチーズ・アスパラをのせて、ねりごま・ケチャップ・マヨネーズ・てんさい糖をかけた。 ねりごまをかける予定だったが、相性の良いケチャップ・マヨネーズ …

朝食　きゅうりキムチサラダチキンサンド。 食パンに、きゅうり・キムチ・ほぐしたサラダチキンをのせて、ごま油・白ごまをかけた。 クラシルのレシピを参考にして考えた組み合わせで、食べるときにマヨネーズをかけた。 キムチがアク …

朝食　黒ごまクリームチーズバナナプルーンくるみサンド。 食パンに、クリームチーズ・すり黒ごま・練乳を混ぜて塗り、バナナ・くるみ・プルーンをのせた。 クリームチーズ・すり黒ごま・練乳をあわせたクリームはとても美味しく、考え …

朝食　焼きいもはちみつチーズトースト。 食パンに、輪切りにした細い焼きいもをのせて、はちみつ・ミックスチーズをのせて、トースターで焼いた。 焼きいも・はちみつの甘さ、チーズの塩気で、甘じょっぱくて美味しかった

朝食　クリームホイップバニラ練乳抹茶ラテサンド。 食パンに、クリームチーズ・ホイップクリーム・練乳・レモン汁・バニラエッセンスを混ぜたクリームを塗り、抹茶ラテをかけた。 Nadiaのチーズケーキのレシピを参考にして、卵は …