朝食　ふき身欠きにしん炒め煮サンド。 食パンに、マヨネーズを塗り、ふき・身欠きにしん・こんにゃく・人参・さつま揚げで作った炒め煮をのせた。 晩ごはんの残りをのせてみたが、違和感がなく美味しかった。 今回も、ご飯に合うもの …

朝食　ほうれん草ツナちくわサンド。 食パンに、ほうれん草・ツナ・ちくわをのせて、辛子・マヨネーズをかけた。 ほうれん草とツナの組み合わせは、今までやっていなかったようだ

朝食　コロッケごまソースサンド。 食パンに、キャベツの千切り・コロッケをのせて、ソース・ねりごまをかけた。 果物は、りんご「王林」（H果樹園）。

朝食　サラダチキンひよこ豆ディップサンド。 食パンに、ブロッコリー・サラダチキンをのせて、ひよこ豆のディップを塗り、パプリカパウダー・パセリをかけた。 節分に作った ひよこ豆のディップがたくさんあるので、また使ってみた

朝食　菜の花しらすチーズトースト。 食パンに、とろけるスライスチーズ・菜の花・しらすをのせてトースターで焼き、黒コショウをかけた。 チーズとしらすに塩味があるので、黒コショウをかけただけで美味しかった