朝食　クリームチーズピーナツバターアーモンドサンド。 食パンに、クリームチーズ・ピーナッツクリーミーバターを塗り、アーモンドをのせた。 組み合わせはクラシルを参考にした 

朝食　ズッキーニベーコンカレー粉サンド。 食パンに、レタスをのせて、ズッキーニ・厚切りベーコンを炒めてカレー粉で味付けしたものをのせた。 黄色いズッキーニを使ったので、カレー粉の色が分かりにくかったかも

朝食　モーニングセット。 朝起きてから、思い立ってモーニングゼットを食べに行ってきた。 たっぷりのサラダが付いていたので、お腹いっぱい。 食べ過ぎた

朝食　ピーナッツバターブルーベリージャムサンド。 食パンに、ピーナツクリーミーバター・ブルーベリージャムを塗った。 クラシルのサンドイッチのレシピを参考にして作ったら、美味しかった

朝食　ズッキーニソーセージマヨねりごまサンド。 食パンに、ズッキーニ・魚肉ソーセージをマヨネーズで炒めたものをのせて、ねりごまをかけた。 ねりごまをかけるとコクが出て美味しかった