朝食　ねりごまマヨ青のりトースト。 食パンに、ねりごまを塗り、マヨネーズをかけてトースターで焼き、青のりをかけてチェダーチーズをのせた。 クックパッドのレシピを参考にしたが、青のりの香りが良く美味しかった

朝食　まいたけチーズトースト。 食パンに、まいたけにめんつゆをかけてレンジで加熱したものと、とろけるスライスチーズをのせて、黒コショウをかけてトースターで焼いた。 クラシルのレシピを参考にしたが、青ねぎをかけても良かった …

朝食　うなぎの蒲焼サンド。 食パンに、錦糸卵・大葉・うなぎの蒲焼をのせた。 土用丑の日なので、晩ご飯用のうなぎを少し拝借した 

朝食　ちくわ枝豆クリームチーズ柚子胡椒サンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、ちくわ・枝豆をのせて、柚子胡椒・ごま油をかけた。 組み合わせは、クラシルのレシピを参考にした

朝食　きゅうりトマトサラダチキン酢味噌サンド。 食パンに、きゅうり・トマト・サラダチキンをのせて、酢味噌をかけた。 酢味噌の予定じゃなかったのに、勘違いをして酢味噌にしてしまった 美味しかったからいいんだけど