朝食　生ハム卵サラダサンド。 食パンに、ブロッコリー・卵サラダ・生ハムをのせた。 生ハムは塩分があるので2枚だけにしておいた。

朝食　ブロッコリーソーセージ辛子マヨサンド。 食パンに辛子を塗り、ブロッコリー・魚肉ソーセージをのせて、マヨネーズ・コショウをかけた。 ブロッコリーも魚肉ソーセージも食べやすいように小さめに切った

朝食　やきそば弁当サンド。 食パンに、マルちゃん やきそば弁当、ミートソース味をのせた。 ミートソース味は数量限定かもしれない。

朝食　かぼちゃコロッケベシャメルサンド。 食パンに、かぼちゃコロッケをのせて、ベシャメルソース・パセリをかけた。 かぼちゃコロッケは大きかったので、2人で1個を分けても良かったかも

朝食　ふきキムチマヨサンド。 食パンに、ふき・キムチをのせて、マヨネーズをかけた。 ふきの味はあまりしなかったけど、キムチとマヨネーズは合うようで美味しい