朝食　きゅうりツナトマトサンド。 食パンに、きゅうり・トマト・ツナをのせて、マヨネーズとポン酢を混ぜたマヨポンをかけた。 シンプルで美味しい

朝食　ミニドーナツチョコレートソースサンド。 食パンに、ミニドーナツをのせて、チョコレートソースをかけた。 私（左）と、夫（右）のチョコレートソースのかけ方が違う  

朝食　ヤーコンツナのカレー炒めサンド。 食パンに、レタス、ヤーコンとツナを炒めてカレー粉・ターメリック・醤油で味付けしたものをのせた。 ヤーコンはカレー味も美味しい

朝食　春菊ゆで卵クリームチーズサンド。 食パンをトーストして、春菊・ゆで卵・くるみをマヨネーズ・粉チーズ・黒コショウで和えたものを挟んだサンドイッチ。 キユーピーのサイトに載っていたレシピを参考にして作ってみた。 朝作る …

朝食　たらソテージェノベーゼサンド。 食パンに、モッツアレラチーズ・鱈のバターソテーをのせて、ジェノベーゼをかけた。