朝食　サラダチキンピザソーストースト。 食パンに、ピザソースを塗り、サラダチキン・ミックスチーズをのせてトースターで焼き、乾燥バジルをかけた。 サラダチキンはピザトーストにしても美味しかった 

朝食　はんぺんとたらこスプレッドのホットサンド。 食パンにマーガリンを塗り、はんぺん・モッツァレラチーズをのせて、たらこスプレッドを塗って挟んだホットサンド。 しばらく使っていた たらこスプレッドはこれで最後

朝食　パイナップルケーキサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、台湾のパイナップルケーキを崩してのせた。 パイナップルケーキは、近所のスーパーで見つけたのでつい買ってしまった。

朝食　アスパラハムチーズカレーサンド。 食パンに、アスパラ・スライスチーズ・ロースハムをのせて、カレー粉・マヨネーズをかけた。 バーモンドのカレー粉はなかなか減らない  

朝食　フキちくわツナマヨサンド。 食パンに、ツナ・フキ・ちくわをのせて、食べるときにマヨネーズとコショウをかけた。 お隣から頂いたフキは、これで最後