朝食　燻製チーズソーセージサンド。 食パンに、レタス・燻製チーズソーセージをのせて、ケチャップ・マスタードをかけた。

朝食　ポロショコラパン。 食パンに、ラグノオささきのポロショコラをのせた。

朝食　ガーリックバターサラダチキントースト。 食パンに、ガーリック・バターを塗り、サラダチキンをのせてトースターで焼き、パセリをかけた。

朝食　カニカマわさび海苔かつお粉サンド。 食パンに、カニカマ・かつお粉・白ごま・粉末醤油・海苔・わさびをかけた。

朝食　たらこバタートースト。 食パンに、バターとたらこを混ぜたものを塗ってトースターで焼いた。 極チーズ蒸しパンは夫と分けて食べた。