朝食　煮豚サンド。 食パンに、レタス・煮豚をのせて、マヨネーズをかけた。 キッコーマンのサイトに載っていたレンジで作る煮豚を参考にして作ったもの。 簡単で美味しい 

朝食　ガーリックチーズコーンバタートースト。 食パンに、ガーリックを塗り、チェダーチーズ・モッツァレラチーズ・コーン・バターをのせてトースターで焼き、パセリ・黒コショウをかけた。

朝食　柚子レーズンはちみつサンド。 食パンに、マーガリンを塗り、柚子の皮・レーズンをのせて、はちみつをかけた。

朝食　唐揚げボロネーゼサンド。 食パンに、レタス・唐揚げをのせて、ボロネーゼをかけた。

朝食　七草茶漬けパン。 食パンに、マーガリンを塗り、七草のお茶漬けの素をかけた。