昼食 油そば。 創味シャンタンのサイトに載っていたレシピを参考にして作った 油そば。 具は少しアレンジをして、もやし・長ねぎ・白ねぎ・煮豚（自家製）・メンマ・魚肉ソーセージ。 味の濃さも丁度よくて、美味しかった！
投稿者: ミドリ
朝食 じゃがいもいんげんジェノベーゼサンド
朝食 じゃがいもいんげんジェノベーゼサンド。 食パンに、ゆでたじゃがいも・いんげんをのせて、ジェノベーゼをかけた。
昼食 胡椒タンメン
昼食 胡椒タンメン。 お味噌汁代わりに、胡椒タンメン。 さつまいものバター醤油煮（残り物）、数の子わさび、ごま高菜、大葉と梅干し。
朝食 モッツァレラジェノベーゼピザトースト
朝食 モッツァレラジェノベーゼピザトースト。 食パンに、ピザソースを塗りモッツァレラチーズをのせてトースターで焼き、ジェノベーゼをかけた。
昼食 たら高野豆腐の塩あんかけ
昼食 たら高野豆腐の塩あんかけ。 残り物の、たらの塩あんかけに高野豆腐を足してリメイクした。 ちくわマヨ一味、数の子わさび、ごま高菜、梅干し。
朝食 さつまいもジェノベーゼサンド
朝食 さつまいもジェノベーゼサンド。 食パンに、マッシュしたさつまいもをのせて、ジェノベーゼ（自家製）をかけた。
昼食 長いも高菜炒め
昼食 長いも高菜炒め。 残り物の、長いも高菜炒め。 さつま揚げと玉ねぎの味噌炒め（残り物）、ごま高菜、数の子わさび、大葉と梅干し。
朝食 蓬莱の豚まん
朝食 蓬莱の豚まん。 関西フェアで買った、蓬莱の豚まんで朝食。
昼食 シシャモとレバ串
昼食 シシャモとレバ串。 残り物の、カラフトししゃも。 お惣菜で買ったレバー串、ごま高菜、数の子わさび、大葉と梅干し。
朝食 サラスパベシャメルサンド
朝食 サラスパベシャメルサンド。 食パンに、サラスパ（スパゲティサラダ）をのせて、ベシャメルソース・パセリをかけた。