朝食　白いプリンサンド。 食パンにマーガリンを塗り、牧家の白いプリンを半分に切ってのせて、添付のカラメルソースをかけた。 白いプリンは食べたことはあったが、パンにのせても美味しい

朝食　ロースハムツナサンド。 食パンに辛子を塗り、ロースハム・ツナをのせて、マヨネーズをかけた。 意外にも、この組み合わせはやったことがなかったようだ。

朝食　生ハムトマトチーズバジルサンド。 食パンに、生ハム・トマト・モッツアレラチーズ・バジルをのせて、オリーブオイル・黒コショウをかけた。

朝食　ブロッコリーベシャメルソースサンド。 食パンに、ブロッコリーをのせて、ベシャメルソース・黒コショウをかけた。 ベシャメルソースはたくさん作って、冷凍しておいたもの。

朝食　コーンツナチーズカレートースト。 食パンに、コーン・ツナ・カレー・とろけるスライスチーズをのせて、トースターで焼いた。