朝食　アスパラいももちチーズサンド。 食パンに、スライスチーズ・アスパラ入りいももちをのせて、アジシオをかけた。

朝食　サラダチキンベシャメルサンド。 食パンに、サラダチキン（自作）をのせて、ベシャメルソース・パセリをかけた。

朝食　ズッキーニソーセージカレーチーズトースト。 食パンに、オリーブオイルで炒めたズッキーニ・魚肉ソーセージをのせて、カレー・ミックスチーズをかけてトースターで焼いた。

朝食　ミルクホイップレーズンパン。 食パンをトーストして、ミルクホイップを塗り、レーズンをのせた。

朝食　ポテトチップスケチャップマスタードサンド。 食パンに、ポテトチップスをのせて、ケチャップ・マスタードをかけた。