朝食 ガーリックバタートースト。 食パンに、ガーリックバターを塗ってトーストし、パセリをかけた。
投稿者: ミドリ
昼食 塩ラーメン
昼食 塩ラーメン。 お味噌汁代わりに、インスタントの塩ラーメン（人参・長ねぎ入り）。 きゃらぶき（残り物）、松前漬け、ごま高菜、大葉と梅干し。
朝食 天かすチーズマヨトースト
朝食 天かすチーズマヨトースト。 食パンに、とろけるスライスチーズ・天かすをのせてマヨネーズをかけ、トースターで焼いて、青のりをかけた。
昼食 鶏ごぼうすり身焼き
昼食 鶏ごぼうすり身焼き。 冷凍庫にあった、鶏ごぼうすり身を小分けしてフライパンで焼いた。 レタスちくわの甘辛炒め、松前漬け、ごま高菜、大葉と梅干し。
朝食 オリーブオイル粉チーズトースト
朝食 オリーブオイル粉チーズトースト。 食パンに、オリーブオイルを塗り、粉チーズをかけてトースターで焼いた。 カリカリして美味しかった
昼食 小松菜えのき生姜炒め
昼食 小松菜えのき生姜炒め。 小松菜・えのき・千切り生姜を炒めて、酒・みりん・醤油で味付けした。 塩トラウトサーモン、にしんの切り込み（ラスト）、ごま高菜、大葉と梅干し。
朝食 ケチャップ味の鶏肉とモッツアレラチーズサンド
朝食 ケチャップ味の鶏肉とモッツアレラチーズサンド。 食パンに、温めたケチャップ味の鶏肉とモッツアレラチーズをのせて、パセリをかけた。
昼食 豚肉豆腐の高菜炒め
昼食 豚肉豆腐の高菜炒め。 残り物の、豚肉豆腐の高菜炒め。 にしんの切り込み、ごま高菜、金時豆（ラスト）、大葉と梅干し。
朝食 チーズハットグサンド
朝食 チーズハットグサンド。 食パンに、スーパーで買ったチーズハットグをのせて、ケチャップ・マスタードをかけた。 チーズハットグは初めて食べましたが、所詮スーパーで買ったものなので、チーズがイマイチ
昼食 豆腐そば
昼食 豆腐そば。 日曜日のお昼はお蕎麦。 Nadiaのレシピを参考にして、茹でたお蕎麦の上に、崩した絹豆腐をのせて、大葉・海苔・かつお節・青ねぎ・白ごまをのせて、昆布しょうゆをかけた。