昼食 ふきと身欠きにしんの炒め煮。 残り物の、ふきと身欠きにしんの炒め煮。 新巻鮭ほぐし（ラスト）、ごま昆布、大根味噌漬け、うぐいす豆、大葉と梅干し。
投稿者: ミドリ
朝食 牛バラ焼きサンド
朝食 牛バラ焼きサンド。 食パンに、レタス・自作の焼肉 牛バラ焼き（残り物）をのせて、マヨネーズをかけた。
昼食 鶏肉じゃがいも味噌バター煮
昼食 鶏肉じゃがいも味噌バター煮。 残り物の、鶏肉じゃがいも味噌バター煮。 身欠きにしん焼き、大根味噌漬け、数の子わさび（ラスト）、うずら豆、大葉と梅干し。
朝食 ほうれん草カニカママヨポンサンド
朝食 ほうれん草カニカママヨポンサンド。 食パンに、ほうれん草・カニカマをのせて、マヨポン（マヨネーズ＋ポン酢）をかけた。
昼食 お好み焼きと塩焼きそば
昼食 お好み焼きと塩焼きそば。 小さなフライパンで作ったお好み焼き。 お好み焼きは、キャベツ・豚バラ・シーフードミックス・切りいか・天かす・紅生姜入り。 カップの塩焼きそばは夫とシェアした。
朝食 トロッとキムチ卵サンド
朝食 トロッとキムチ卵サンド。 食パンに、レタスをしいてキムチの素で味付けをした炒り卵をのせた。 桃屋のトロッとキムチ卵サンドを参考にした。
昼食 豚肉と玉ねぎの豆鼓炒め
昼食 豚肉と玉ねぎの豆鼓炒め。 残り物の、豚肉と玉ねぎの豆鼓炒め。 新巻鮭ほぐし、キムチ（ラスト）、数の子わさび、うぐいす豆、大葉と梅干し。
朝食 じゃがいものクリームチーズサラダサンド
朝食 じゃがいものクリームチーズサラダサンド。 食パンに、じゃがいものクリームチーズサラダをのせて、かつお粉をかけた。
昼食 ほたての佃煮
昼食 ほたての佃煮。 残り物の、ほたての稚貝で作った佃煮。 さつま揚げもやし炒め、キムチ、数の子わさび、うぐいす豆、大葉と梅干し。
朝食 ほうれん草海苔白ごまサンド
朝食 ほうれん草海苔白ごまサンド。 食パンに、ほうれん草・海苔をのせて、白ごま・マヨネーズをかけた。