朝食　クリームチーズはちみつレモンパン。 食パンに、クリームチーズを塗り、はちみつ・レモン果汁を混ぜてかけた。

朝食　クリームチーズかつお節青のりサンド。 食パンに、クリームチーズを塗り、粉末醤油・かつお節・青のりをかけた。

朝食　惣菜パンと菓子パン。 ファミリーマートの 手巻きフランクロール、バナナモッチ。 野菜ジュースとりんご。 頭痛で不調だったため、コンビニで買ってきてもらった。

朝食　肉団子ケチャップソースサンド。 食パンに、肉団子・ケチャップソース・グリンピースをのせたパン。 果物は、りんご（シナノスイート）。

朝食　じゃがいもツナ炒めサンド。 食パンに、レタス・じゃがいもとツナの炒めもの（残り物）をのせて、マヨネーズをかけた。