昼食 卵とじ蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・卵とじ・味付き油揚げ。
投稿者: ミドリ
朝食 ブロッコリー茎バターソテーサンド
朝食 ブロッコリー茎バターソテーサンド。 食パンに ブロッコリー茎・ベーコン・コーンをバターで炒めて塩コショウで味付けしたものをのせた。
昼食 醤油ラーメン
昼食 醤油ラーメン。 生麺2玉をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。 具は、もやし・キャベツ・人参・玉ねぎ・きくらげ・自作の煮豚。 最後に海苔とキムチの素をチョイ足しした。
朝食 りんごホイップクリームパン
朝食 りんごホイップクリームパン。 食パンにホイップクリームを塗り、りんご（王林）をのせた。
昼食 生姜焼き
昼食 生姜焼き。 残り物の、豚肉と茄子の生姜焼き。 菜の花とツナ（マヨポン）、きゃら蕗、つぼ漬け、大葉と梅干し。
朝食 菜の花ツナチーズトースト
朝食 菜の花ツナチーズトースト。 食パンに、菜の花・ツナ・チーズをのせてマヨネーズをかけてトースターで焼き、海苔を散らした。 果物は、りんご（王林）。
昼食 長いもの煮物
昼食 長いもの煮物。 乱切りにした長いもをめんつゆ（めんみ）で煮た。 塩トラウトサーモン、うにぐらげ（ラスト）、黒花豆（ラスト）、つぼ漬け、大葉と梅干し。 長いもの煮物は美味しいね～
朝食 うずらブロッコリーサンド
朝食 うずらブロッコリーサンド。 食パンに、うずらの卵・ブロッコリーをのせて、マヨネーズ・黒コショウをかけた。 果物は、りんご（王林）。
昼食 塩トラウトサーモン
昼食 塩トラウトサーモン。 特売で買っておいた塩トラウトサーモンを焼いた。 レタス葉と桜えび炒め、うにくらげ、黒花豆、大葉と梅干し。 塩トラウトサーモンはとても甘塩で、ほとんど塩っぱくない
朝食 セロリの葉ウインナチェダートースト
朝食 セロリの葉ウインナチェダートースト。 食パンにマヨネーズを塗り、セロリの葉・ウインナー・チェダーチーズをのせてマヨネーズをかけて焼いたトースト。 果物は、りんご（王林）。