昼食 小松菜カニカマえのき炒め。 小松菜・えのき・カニカマ・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付けした。 塩銀鮭、セロリの浅漬け、うにくらげ、黒花豆、大葉と梅干し。
投稿者: ミドリ
朝食 菜の花ベーコンサンド
朝食 菜の花ベーコンサンド。 食パンに、菜の花とベーコンを炒めてクレイジーソルト・黒コショウで味付けしたものをのせた。 果物は、りんご（王林）。 りんごは皮付きでたべたほうがいいらしいので、今日は皮付きにしてみた
昼食 うの花
昼食 うの花。 残り物の、うの花。 さばの味噌煮（缶詰）、セロリの浅漬け、うにくらげ、白花豆（ラスト）、大葉と梅干し。
朝食 メンチカツのホットサンド
朝食 メンチカツのホットサンド。 食パンに、マーガリンを塗り、キャベツ・ジャンボメンチカツをのせて、中濃ソース・マスタードをかけて挟んで焼いたホットサンド。
昼食 なんこつ塩焼き
昼食 なんこつ塩焼き。 スーパーで買ってきた、なんこつ塩焼き。 糠にしん、うにくらげ、白花豆、大葉と梅干し。 見切り品で買ったなんこつ塩焼きは、コリコリで味も美味しかった
朝食 スモークサーモン菜の花サンド
朝食 スモークサーモン菜の花クリームチーズサンド。 食パンに、スモークサーモン・菜の花をのせて、クリームチーズとクレイジーソルトをかけた。 果物は、りんご（王林）。
昼食 長いも磯辺焼き
昼食 長いも磯辺焼き。 輪切りにした長いもを炒めて醤油で味付けし、焼き海苔を付けた。 糠にしん、白花豆、大葉と梅干し。
朝食 ケチャップ味の鶏肉とホワイトソースサンド
朝食 ケチャップ味の鶏肉とホワイトソースサンド。 食パンに、ケチャップ味の鶏肉をのせて、ホワイトソースとパセリをかけた。 果物は、りんご（王林）。
昼食 お蕎麦
昼食 お蕎麦。 日曜日のお昼はお蕎麦。 具は、長ねぎ・がんも・厚揚げの薄切り。 がんもはボリュームがあり、美味しかった
朝食 小豆ホイップクリームパン
朝食 小豆ホイップクリームパン。 食パンにマーガリンを塗り、ゆで小豆・ホイップクリームをのせた。