投稿者: ミドリ

朝食　かぼちゃサラダクリームチーズサンド。食パンに、かぼちゃクリームチーズサラダ（晩ごはんの残り）をのせて、さらにクリームチーズを塗った。

昼食　ふきと身欠きにしんの炒め煮

昼食　ふきと身欠きにしんの炒め煮。残り物の、ふきと身欠きにしんの炒め煮。塩紅鮭、キムチ（ラスト）、にしんの切込み、茶花豆、大葉と梅干し。今日のお昼は、魚、魚、魚

朝食　サラダチキンキムチマヨサンド。食パンに、きゅうり・サラダチキン・キムチをのせて、マヨネーズをかけた。キムチとマヨネーズは、けっこう合うんだよね

昼食　チンジャオロース。残り物の、チンジャオロース。塩紅鮭、松前漬け（ラスト）、茶花豆、大葉と梅干し。

朝食　マカロニボロネーゼチーズトースト。食パンに、スライスチーズをのせてトーストし、マカロニをのせてボロネーゼ・粉チーズをかけた。最初にチーズをのせて焼いておくと、トロリとしたチーズにマカロニが絡んで美味しかった

昼食　五目炒飯とふかひれスープ。今日は簡単に、チャーハンとスープ、白菜のお浸し、たくあん。チャーハンは冷凍食品の五目炒飯、ふかひれスープは戴き物。最近の冷凍食品はレベルが高いね

朝食　鶏肉とうもろこしのオイスター炒めサンド。食パンに、鶏肉とうもろこしのオイスター炒め（晩ごはんの残り）をのせた。山盛り乗せたので、食べづらかった

昼食　キャベツかまぼこシャンタン炒め。キャベツ・かまぼこ・千切り生姜を炒めて、創味シャンタンで味付けした。えびふり、松前漬け、たくあん、茶花豆、大葉と梅干し。炒めものに創味シャンタンを使うことはあまりなかったけど、 …

朝食　きゅうりソーセージカレーマヨサンド。食パンに、きゅうり・魚肉ソーセージをのせて、マヨネーズ・カレー粉をかけた。食べるときには、マヨネーズとカレー粉を増量した

昼食　ホンコンやきそば。今日は、秋分の日。休みの日の定番、ホンコンやきそば、しじみわかめスープ。