投稿者: ミドリ

朝食　チェダーゆで卵トースト。食パンに、チェダーチーズをのせてトーストし、ゆで卵をのせてクレイジーソルトをかけた。今日は中秋節なので、お月見風にしてみた

昼食　だし揚げとささげ煮

昼食　だし揚げとささげ煮。だし揚げ・ささげ（モロッコいんげん）・生姜の千切りを煮た。永谷園かにふり、松前漬け、大葉と梅干し。

朝食　塩焼きそばキムチサンド。食パンに、塩焼きそば・キムチをのせた。塩焼きそばは、キムチの汁を加えて炒めたので、どこを食べてもキムチ味

昼食　豚肉キャベツ炒め。豚肉・キャベツ・千切り生姜を炒め、酒・みりん・醤油で味付けした。白菜の漬物（ラスト）、松前漬け、大葉と梅干し。

朝食　わんぱくサンド。食パンに、豆苗・コーンをマヨネーズと黒コショウで和えたものを挟んだ、わんぱくサンド。豆苗は一度食べたあとに栽培したもの

昼食　胡麻だれうどん。今日のお昼は、胡麻だれうどん。お昼のおかずがなく、時間もなかったので、お中元で貰ったうどんにした。

朝食　ナポリタンサンド。食パンに、ナポリタンスパゲティをのせて、粉チーズ・パセリをかけた。

昼食　ズッキーニウィンナー炒め。残り物の、ズッキーニウィンナー炒め。えのき人参生姜炒め、松前漬け、白菜の漬物、大葉と梅干し。

朝食　人参しりしりサンド。食パンに、人参しりしり（晩ごはんの残り）をのせた。少々焦げているのはご愛嬌ということで

昼食　納豆オクラ蕎麦。日曜日のお昼はお蕎麦。冷たいお蕎麦に、ひきわり納豆・おくら・焼海苔をのせた。納豆を残さず食べるために、よく絡むように今日はつゆをいつもの半分くらいにした