投稿者: ミドリ

朝食　大葉サーモンフライサンド。食パンに、大葉・サーモンフライをのせ、サラダスパイス・マヨネーズをかけた。大葉はいただいたものなので、1人4枚と贅沢に使った

昼食　豚の生姜焼き

昼食　豚の生姜焼き。残り物の、豚の生姜焼き。ほたての炊き込みご飯、さば味付缶、黒豆、大葉と梅干し。

朝食　コーンとソーセージのわんぱくサンド。食パンに、とうもろこしと魚肉ソーセージをマヨネーズ・コショウで味付けしたものを挟んだ、わんぱくサンド。斜めに切ったら、包んだラップが剥がれてきてしまった

昼食　カツサンドとやきそば弁当。今日は、月に一度のカツサンド。お惣菜のロースカツを食パンに挟んだ自作のカツサンド。少し前まで、やきそば弁当は大盛りサイズを食べていたけど、二人で普通サイズをシェアするようにしました

朝食　チーズダルカレーのホットサンド。食パンに、スライスチーズ・ダルカレーを挟んで焼いたホットサンド。

昼食　ポテトのコンソメ炒め。冷凍食品のポテトをフライパンでカリッと炒めてコンソメで味付けした。塩紅鮭、塩昆布、きゅうりガリ（ラスト）、黒豆、梅干し。皮付きのポテトを買ってきたら、すでに冷凍庫に1袋買い置きがあった

朝食　サラダチキンクリームチーズサンド。食パンに、サラダチキン（自作）・ブロッコリーをのせて、クリームチーズを塗り、オリーブオイル・クレイジーソルトをかけた。サラダチキンとクリームチーズは、とても合うようで美味しかっ …

昼食　オクラそば。日曜日のお昼はお蕎麦。冷たいお蕎麦に、オクラをのせて、かつお節をかけた。

朝食　クリームチーズカフェオレパン。食パンに、クリームチーズを塗り、ドトールのアイスカフェ・オ・レをかけた。

昼食　冷麺。自家製たれの、なんちゃって冷麺。具は、自作のサラダチキン・もやし・キュウリ・トマトで、キムチの素をかけた。たれを作るときに青ねぎを入れるのを忘れてしまったが、ちょっと風味が少ないという程度で助かった。 …