投稿者: ミドリ

朝食　ちくわきゅうりのマヨキムチサンド。食パンに、ちくわ・きゅうりをのせて、キムチの素・マヨネーズをかけた。

昼食　のり弁

昼食　のり弁。スーパーで買ってきた、のり弁・さつまいもの天ぷら。最近は少食になってきたので、夫とシェアして食べた。

朝食　ロースハムマヨポンサンド。食パンに、レタス・ロースハムをのせてマヨポン（マヨネーズ＋ポン酢）をかけた。

昼食　わかめ蕎麦。日曜日のお昼はお蕎麦。冷たいお蕎麦に、わかめ・大根の千切り・青ねぎをトッピングした。

朝食　レーズンメープルパン。食パンに、メープルスイートを塗りレーズンをのせた。

昼食　冷麺。自家製たれの、なんちゃって冷麺。具は、カニカマ・もやし・キュウリ・トマト・青ねぎ・キムチ。写真を撮っても器が黒いのでよく見えない

朝食　桃カルピスサンド。食パンに、桃をのせてカルピスをかけた。年に一度、これ食べてます

昼食　いんげんピーマン炒め。いんげん・ピーマン・しめじ・千切り生姜を炒めて、酒・みりん・醤油で味付け。塩紅鮭、大根味噌漬け、かつお昆布、金時豆、大葉と梅干し。

朝食　味付きベーコンレタスサンド。食パンに、レタス・味付きベーコン（醤油・黒コショウ）をのせた。味が付いているので、マヨネーズもなし

昼食　チャプチェ。残り物の、チャプチェ。塩紅鮭、きゅうりの浅漬け（ラスト）、かつお昆布、金時豆、大葉と梅干し。