朝食　クリームチーズマーマレードパン。 食パンに、クリームチーズ・マーマーレードを塗った。

朝食　サラダチキンバルサミコマヨサンド。 食パンに、サラダチキン・レタスをのせて、バルサミコマヨソース（バルサミコ酢とマヨネーズ）をかけた。 果物は、りんご（サンふじ）。

朝食　ボロネーゼハンバーグサンド。 食パンに、ハンバーグ・チェダーチーズをのせて、ボロネーゼソースをかけた。 果物は、りんご（王林）。

朝食　チーズタッカルビサンド。 食パンに、チーズタッカル（残り物）をのせた。 果物は、りんご（サンふじ）。

朝食　ウインナーピザトースト。 食パンにピザソースを塗り、チーズ・ウインナー・バジルをのせてトースターで焼いた。 果物は、りんご（サンふじ）。