投稿者: ミドリ

朝食　ハッシュドポテトサンド。食パンに、ハッシュドポテトをのせて、ケチャップ・マスタード・パセリをかけた。果物は、りんご（サンふじ）。

昼食　お蕎麦

昼食　お蕎麦。日曜日のお昼はお蕎麦。具は、長ねぎ・かまぼこ・春菊。

朝食　菱餅ようかんサンド。食パンにマーガリンを塗り、菱餅型のようかんをのせた。

昼食　醤油ラーメン。生麺をゆで、ベル食品のスープと創味シャンタン。具は、もやし・キャベツ・玉ねぎ・人参・キクラゲ・メンマ。道産の越冬キャベツは甘くて美味しい

朝食　えびみりん焼きサンド。食パンに、えびみりん焼きをのせて、マヨネーズ・中濃ソース・青のりをかけた。

昼食　サラダチキン。サラダチキンにバジルドレッシングをかけた。塩銀鮭、うにくらげ、茄子の漬物、白花豆、大葉と梅干し。

朝食　焼き肉サンド。食パンに、レタス・牛カルビ（残り物）・玉ねぎをのせて、マヨネーズをかけた。果物は、りんご（サンふじ）。

昼食　キャベツのバター炒め。細切りにしたキャベツをバターで炒めて、塩コショウで味付けした。塩銀鮭、しいたけ昆布（ラスト）、茄子の漬物、白花豆、大葉と梅干し。

朝食　チーズさつま揚げトースト。食パンに、とけるスライスチーズ・さつま揚げをのせてマヨネーズをかけ、トースターで焼いて、かつお節をかけた。果物は、りんご（サンふじ）。

昼食　さつまいもの天ぷら。スーパーで買ってきた、さつまいもの天ぷら。塩銀鮭、茄子の漬物、しいたけ昆布、白花豆、大葉と梅干し。