朝食　豚りんごソテーのオープンサンド。 食パンに、豚肉とりんごのソテー（晩ごはんの残り）をのせた。

朝食　ハムセロリサンド。 食パンに、ロースハム・セロリの葉・セロリをのせて、粒マスタード・マヨネーズをかけた。 果物は、りんご（サンふじ）。

朝食　スパゲティサラダオリーブサンド。 食パンに、スパゲティサラダをのせて、黒コショウを振りオリーブをのせた。 果物は、りんご（サンふじ）。

朝食　きなこクリームチーズパン。 食パンに、きなこチーズクリーム（きなこ・クリームチーズ・コーヒーフレッシュを混ぜたもの）を塗り、はちみつをかけた。

朝食　フレンチトーストきなこ黒蜜かけ。 フレンチトーストを焼き、きな粉と黒蜜をかけた。