朝食　切り干し大根の煮物サンド。 食パンに、白菜・切り干し大根の煮物をのせて、マヨネーズをかけた。 果物は、りんご（王林）。 以前に、ひじきの煮物をのせたことがあり、今回は切り干し大根の煮物ものせてみた 

朝食　チリコンカンのオープンサンド。 食パンに、レタス・チリコンカンをのせた。 果物は、りんご（王林）。 チリコンカンは前に作って冷凍しておいたもので、これが最後  美味しかった   

朝食　れんこんベーコンのカレーソテーサンド。 食パンに、れんこん・ベーコンのソテーをのせてカレー粉を振り、半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　ハムポテトサラダサンド。 食パンに、ロースハム・ポテトサラダをのせて、マヨネーズと粉チーズをかけて半分に折って食べる。 果物は、りんご（王林）。

朝食　チーズおかかトースト。 食パンにマーガリンを塗り、醤油で味付けした鰹節と溶けるスライスチーズをのせてトースターで焼き、さらにかつお節を散らした。 果物は、りんご（王林）。 かつお節とチーズは合う