朝食　ハムチーズブロッコリーサンド。 食パンに、ロースハム・チェダーチーズ・ブロッコリーをのせて、黒コショウとマヨネーズをかけ、半分に折って食べる。 今日はボリュームがあり、美味しかった 

朝食　肉まんピザまん。 今朝は、肉まん、ピザまんで朝食。 ファミリーマートを通ると、今日まで中華まんが100円と書かれていたので、買ってきた 

朝食　くるみはちみつトースト。 食パンをトーストし、マーガリンを塗ってクルミをのせて、蜂蜜をかけた。

朝食　チョコポテチサンド。 食パンに、ビターチョコレートクリームを塗り、ポテトチップスをのせて半分に折って食べる。

朝食　モッツァレラトマトバジルサンド。 食パンに、モッツァレラスライスチーズ・トマトをのせて、バジル・オリーブオイル・クレイジーソルトをかけてトースターで焼き、最後にフレッシュバジルをのせた。