朝食　はちみつヨーグルトトースト。 食パンに、ビヒダスヨーグルトを塗り蜂蜜をかけてトースターで焼いた。 ヨーグルトは焼くと水分が飛んでクリームのようになった。 はちみつは焼いたあとにかけたほうが良かったかもしれない。

朝食　ビターチョコレートクリームパン。 食パンに、ビターチョコレートクリームを塗った。 大人のビターチョコレートクリームと書いているが、カカオは3倍、甘さ控えめで美味しかった 

朝食　チーズ鮭マヨトースト。 食パンに、スライスチーズ・ほぐした鮭をのせて、黒コショウ・マヨネーズをかけてトースターで焼いた。 チーズと鮭とマヨネーズの組み合わせは、ボリュームもあって美味しかった 

朝食　焼そばサンド。 食パンに、マルちゃんのソース焼そばをのせて、かつお節・青のり・紅生姜をのせ、半分に折って食べる。

朝食　オムレツサンド。 食パンに、残り物のスパニッシュオムレツをのせて、マスタードをかけて、半分に折って食べる。