朝食　ソーセージきゅうりカレーサンド。 食パンに、キュウリ・魚肉ソーセージをのせて、カレー粉・マヨネーズをかけて半分に折って食べる。

朝食　マリネクリームチーズサンド。 食パンに、マリネ・クリームチーズをのせて、半分に折って食べる。

朝食　キャロットラペサンド。 食パンに、キャロットラペ・ツナ・クリームチーズ・くるみ をのせて半分に折って食べる。

朝食　ポテトキムチチーズトースト。 食パンに、キムチの素で味付けしたマッシュしたポテトをのせて、チーズをかけてトーストし、パセリをのせた。 （桃屋のレシピを参考にしました。 ）

朝食　ほうれん草ベーコンサンド。 食パンに、　茹でたほうれん草とオリーブオイルで炒めたベーコン・しめじをマヨネーズ・粒マスタード・すりごまで味付けしたものをのせて、半分に折って食べる。